Chủ Nhật, Ngày 13 tháng 05 năm 2018, 15:54

Ăn gì khi bạn bị viêm đại tràng

Khi bị viêm đại tràng, ăn uống có tác dụng hỗ trợ trong điều trị bệnh. Vậy các món ăn nào sẽ giúp người bệnh cải thiện được các triệu chứng và nâng cao sức khỏe người bệnh, cùng Premium Probiotic tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Viêm đại tràng ăn gì tốt

- Thực phẩm cung cấp đủ đạm: Lượng đạm đưa vào cơ thể đổi với người bị viêm đại tràng là 1g/kg/ngày. Đạm từ thực vật tốt cho người bệnh như đậu nành, đậu xanh… Đạm từ động vật tốt nhất là cá biển sạch như cá thu, cá hồi, cá mõi, ngoài đạm cá còn cung cấp chất béo omega3 giúp chống viêm lại không gây kích ứng đường ruột.

- Thực phẩm chứa lecitin: Hợp chất này có tác dụng làm lành nhanh những tổn thương trên niêm mạc dạ dày và niêm mạc của đường ống tiêu hóa. Do đó người bệnh nên bổ sung vào khẩu phần ăn hàng ngày. Các thực phẩm giàu clecitin thường có ỏ não động vật, lòng đỏ trứng, đậu nành…

- Thực phẩm giàu chất xơ: Chất xơ không thể thiếu trong khẩu phần ăn uống hàng ngày của mọi người đặc biệt với người bị viêm đại tràng và những người bị táo bón. Nên bổ sung chủ yếu là chất xơ hòa tan và đủ lượng chất xơ không hòa tan. 

Người bị viêm đại tràng tốt cho thực phẩm giàu chất xơ hòa tan

- Viêm đại tràng dễ gây ra rối loạn tiêu hóa, dễ bị tiêu chảy, lúc này nên ăn ít thực phẩm chứa chất xơ không hòa tan là cellulose, khiến niêm mạc của ruột hay đại tràng bị cọ xát gây đau và khó chịu hơn. Cellulose có nhiều trong rau già, các loại trái cây sấy khô, rau sống. Nên chọn ăn hoa quả tươi nhưng bỏ phần vỏ trước khi ăn.

- Viêm đại tràng cần ăn thực phẩm có nhiều lợi khuẩn tốt cho đường ruột: trong đường ruột đã có rất nhiều lợi khuẩn nhưng khi gặp các vấn để về dạ dày hay đại tràng sức mạnh của nhóm lợi khuẩn này bị suy giảm đáng kể. Có thể bổ sung bằng sữa chua ít đường.

- Sử dụng thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa: Những thực phẩm giúp nâng cao sức đề kháng bằng cách nuôi dưỡng hiệu quả lợi khuẩn như lúa mì, lúa mạch nguyên cám, tỏi đen…

- Chú ý món ăn cần được nấu nhừ giúp việc tiêu hóa dễ dàng hơn.

- Uống đủ nước hàng ngày giúp tránh tình trạng táo bón cũng như bù lượng nước thiếu hụt do tiêu chảy gây ra.

Việc ăn uống đúng cách như ăn chậm, nhai kỹ, ăn đúng giờ, đủ bữa, không ăn quá no là những việc người bị viêm đại tràng cần thực hiện.

Men vi sinh chứa Bifido giải pháp cho người viêm đại tràng

Như trên có nêu người bị viêm đại tràng khiến niêm mạc đại tràng bị tổn thương, có nhiều vết viêm loét nên đại tràng dễ bị kích ứng bởi các nguyên nhân gây hại như virus, vi khuẩn, thức ăn không đảm bảo… Các trường hợp viêm đại tràng đều gây nên tình trạng mất cân bằng lợi khuẩn.

Men vi sinh giải pháp cho người viêm đại tràng

Do đó nên bổ sung thực phẩm chứa lợi khuẩn, Premium Probiotic là thực phẩm bổ sung chứa lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa đặc biệt với người bị viêm đại tràng thiếu hụt lợi khuẩn chữ Y (Bifido). Bổ sung Premium Probiotic giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, giúp tiêu hóa tốt, hơn nữa sản phẩm giúp tái tạo lớp màng nhầy thành ruột, ngăn ngừa được vi khuẩn gây hại tấn công vùng viêm, đồng thời tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp cơ thể chống chọi với bệnh tốt hơn.

Để được tư vấn cụ thể hãy gọi: 0915.415.675.

An Bình

Câu hỏi
Những câu hỏi mới nhất
Liên hệ